Séjour Slow Me

LE SÉJOUR

Citadine, maman débordée, auto-entrepreneuse ou salariée vidée, après ces mois tourmentés, il est vital de prendre de la distance face au stress accumulé. Tu as le droit de penser à toi, de t’offrir la possibilité de changer de cadence. Tu as le droit de prendre le temps de te retrouver. Voilà pourquoi nous avons créée Slow me, l’éloge de la lenteur, pour toi.

Slow me est un séjour inspiré par la Nature et guidé par le pouvoir de certains arbres choisis pour leurs propriétés curatives et énergétiques (sylvothérapie) en fusion avec des pratiques complémentaires pour t’inviter à te connecter à l’instant présent, éveiller ton énergie et atteindre la sérénité avec des conseils en naturopathie pour potentialiser ta force vitale et rester en santé.

Lors d’une immersion progressive de 3 jours complets, nous te proposerons un apprentissage du slowdown et des bienfaits que tu vas pouvoir en retirer. Nous te partagerons nos plus précieux tips pour éveiller tes 5 sens, ton intuition et booster ta capacité à prendre du recul face aux aléas de la vie. Slow me est une expérience unique conçue en fusionnant nos ADN, nos âmes, nos cœurs irrévocablement dédiés à ton mieux-être.



Au plaisir de slowdown avec toi !
Angélique, Julie & Nath

Slowly but surely *

*lentement mais sûrement


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Chaque jour un mix d’activités méticuleusement choisies parmi celles-ci :


Réveils et veillées sensoriels, marches en conscience, techniques d’ancrage, conseils en naturopathie, initiations à la connexion aux arbres, expériences ré-créatives à partir d’éléments naturels, des lectures, jeux d’écritures, des méditations, moments de partage. De délicieux petits plats végétariens home made en harmonie avec la thématique du jour, préparés par nos hôtes (ex restaurateurs parisiens) et notre spécialiste en naturopathie, des plages de temps pour toi et pour chiller les pieds dans l’eau de la piscine chauffée !



Chez Slow Toki, un lieu chaleureux dédié à la Slow Life, les paysages incroyables du Pays-Basque et des Landes en prime. https://www.slowtoki.com/

Arrivée vendredi 20 mai 2022 vers 15h00 / départ lundi 23 mai 2022 vers 12h30



Chaque jour une thématique privilégiée :


Vendredi, je mets mon quotidien de côté, je fais connaissance avec les organisatrices et les autres participantes. Je m’initie à la sylvothérapie en me relaxant auprès des feuillus du jardin.

Samedi, je me libère des tensions polluantes en expérimentant diverses techniques et je pars à la découverte de mes sens auprès des Chênes Rouges du Bois de Mixe. Je vais vivre l’expérience d’un diner autour d’1 seul ingrédient, décliné de diverses façons.

Dimanche, je m’énergise en découvrant le pouvoir dynamique des Pins des Landes voisines lors d’un bain de forêt en profondeur et autres activités ludiques.

Lundi, je me retrouve en me reconnectant à l’essentiel pour me préparer sereinement et en douceur à la réalité du retour.

La liste des activités est volontairement incomplète et sans horaire pour que tu vives une expérience unique d’intemporalité. Afin d’apprécier cette parenthèse de vie de presque 4 jours ensemble et être libérée de toute contrainte, nous te suggérons une digital detox durant la journée (rassures-toi nous restons joignables pour les tiens si besoin) et sans montre, car nous serons les Gardiennes de ton Temps.



Tarif :

Tarif du séjour comprenant l’hébergement (taxes de séjour incluses), tous les repas, les transports en nature et le matériel pour activités : 729€ en dortoir de 5.

Supplément de 20€ pour chambre 2 lits simples ou 1 lit double. À régler à l’arrivée.

Supplément de 100€ pour une chambre single (lit double). À régler à l’arrivée.

+ à votre charge votre voyage pour Bayonne (transfert possible + 20€ A/R).

Massages et consultations naturo sur RDV en option (places limitées).

+ d’infos Nath : bienvenue@mapausenature.com



Conditions d’annulation :

Le remboursement intégral du prix peut être demandé jusqu’à 30 jours avant la réalisation de la retraite. Dans un délai compris entre 30 jours et 7 jours avant la réalisation de l’événement, 70% seulement du prix de l’achat sera remboursé. En cas d’annulation moins de 7 jours avant la date de la prestation, aucun montant ne sera remboursé.

Un nombre minimum de 4 participantes est requis pour maintenir la retraite Slow Me. Les organisatrices se gardent le droit d’annuler la retraite jusqu’au 10 avril. Dans ce cas, les participantes seront intégralement remboursées.

INFORMATIONS PRATIQUES

Quand : du vendredi 20 mai à partir de 15h au lundi 23 mai 13h
Où : Slow Toki
Durée : 3 jours
Nombre de participants : 8 personnes maximum

EN SAVOIR PLUS SUR LES INTERVENANTES

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Amoureuse de la nature, curieuse et passionnée, Angélique met un point d’honneur à transmettre ses expériences & découvertes. L’objectif ? Permettre à chacun de se sentir profondément bien, de vivre une vie épanouie et alignée à ses valeurs intrinsèques. Ses moteurs au quotidien : bienveillance et sérénité dans toutes les actions qu’elle entreprend.

By the way, Angélique est également la cofondatrice de GreenBug

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Depuis 25 ans, sous Wish You Well (porte-toi bien), Nath déniche talents et tendances pour les partager au plus grand nombre. Personnellement comblée par sa relation avec la Nature et les Arbres du Parc de Versailles voisin, cette ex-parisienne pionnière en évènementiel, presse, création et divertissement, cherche il y a 2 ans à redonner du sens à sa vie pro et finit par céder à l’appel irrésistible de la Forêt. Elle obtient sa certification de praticienne en Sylvothérapie et guide de bains de forêt (Shinrin Yoku) en octobre 2020 en suivant la formation de Laurence Monce (LM Terra).


Depuis, via Ma Pause Nature, elle transmet son savoir-faire et enthousiasme pour ce "loisir bien-être" encore méconnu et devient en 2021 partenaire sorties de Nature & Découvertes. Prônant le « Ensemble, c’est mieux", elle co-crée avec d’autres expertes du slow down, des séjours et programmes pour démocratiser cette pratique et combattre les idées reçues du fameux « ah tu fais des câlins aux arbres? ».

Découvrir son site Internet : https://www.mapausenature.com/

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Devenir maman a été un vrai révélateur pour Julie. Ancienne assistante de direction dans l'événementiel, elle a besoin de donner plus de sens à son activité professionnelle, de se sentir utile dans cette société en pleine transformation et décide de se tourner vers le soin à l'autre. En fin de formation de praticien naturopathe à l'Institut de Naturopathie Humaniste d'Odile Chabrillac, elle a parsemé son chemin initiatique par des massages pour les femmes, les mères et les bébés, des rituels Rebozo, de l'accompagnement à la naissance avec l'Hypnonaissance, mais aussi après, avec son statut de Doula Postnatal. Julie souhaite transmettre sa joie de vivre et son amour inconditionnel, ingrédients essentiels pour s'ancrer pleinement dans l'ici et maintenant et vivre la vie qui nous attend!

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